Là một người sống bằng nghề xuất bản nội dung trực tuyến, tôi dành phần lớn thời gian trong ngày trước màn hình máy tính. Dù công việc thường kết thúc vào buổi tối, nhưng cũng có những ngày mọi thứ kéo dài đến tận khuya. Khi đó, tôi thường thích làm việc trong phòng tối hoàn toàn. Tuy nhiên, gần đây tôi nhận ra đây không phải là thói quen tốt, vì sự tương phản giữa căn phòng tối và màn hình sáng có thể gây căng thẳng cho đôi mắt. Đồng thời, tôi cũng không thích bật đèn sáng choang trong phòng vào đêm khuya. Để tìm được sự cân bằng, tôi đã quyết định sắm cho mình một thanh đèn màn hình. Đây là một quyết định được đưa ra sau khi tôi tìm hiểu về nhiều cách khác nhau để giảm mỏi mắt. Một thanh đèn màn hình được gắn phía trên các loại màn hình và chỉ chiếu sáng theo một hướng cụ thể, do đó nó không quá sáng hay gây mất tập trung như việc bật đèn phòng vào ban đêm. Hơn nữa, nó còn tăng tính thẩm mỹ và tạo điểm nhấn cho góc làm việc của tôi. Dù ban đầu tôi không kỳ vọng nhiều, nhưng tôi thực sự bất ngờ về sự khác biệt mà nó mang lại cho năng suất làm việc của tôi trong bóng tối.
Giảm Đáng Kể Tình Trạng Mỏi Mắt và Căng Thẳng Thị Lực
Giải Pháp Nhỏ Gọn, Hiệu Quả Bất Ngờ
Làm việc trong bóng tối có nghĩa là đôi mắt của bạn liên tục bị căng thẳng do sự tương phản giữa môi trường xung quanh tối và màn hình sáng. Dù bạn giảm độ sáng màn hình đến mức nào, nó vẫn sẽ luôn sáng hơn môi trường xung quanh. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mắt đau hoặc chảy nước mắt, cả hai đều có hại và có thể gây ra những hậu quả lâu dài.
Thanh đèn màn hình nhìn từ trên xuống, minh họa góc chiếu sáng
Điều mà một thanh đèn màn hình làm được là giảm sự tương phản này bằng cách chiếu sáng nhẹ nhàng vùng xung quanh. Ánh sáng của nó không quá gắt để gây khó chịu, nhưng đủ sáng để giảm sự mệt mỏi cho đôi mắt của bạn. Sau một tuần sử dụng thanh đèn, tôi cảm thấy mắt mình ít mỏi hơn đáng kể so với khi không có nó.
Nâng Cao Khả Năng Tập Trung và Năng Suất Làm Việc
Chiếu Sáng Chính Xác Vùng Cần Thiết
Việc dễ bị xao nhãng khi làm việc muộn vào ban đêm là điều khá phổ biến, vì có thể bạn đã mệt mỏi và buồn ngủ vào cuối ngày. Chính vì thế, tôi thường mất tập trung và lãng phí thời gian lướt điện thoại thông minh, hoặc thậm chí là tắt máy tính đi ngủ. Đáng ngạc nhiên, thanh đèn màn hình còn giúp tôi vượt qua sự trì hoãn bằng cách giúp tôi tập trung hơn vào công việc.
Điều này là nhờ vào vị trí lắp đặt của thanh đèn. Nó được đặt phía trên màn hình và chiếu ánh sáng xuống phía dưới, làm nổi bật màn hình cùng mọi vật dụng trên bàn, bao gồm cả bàn phím và chuột. Nguồn sáng tập trung này đảm bảo sự chú ý của bạn luôn hướng về màn hình, khác với việc sử dụng đèn bàn hay bóng đèn thông thường. Hơn nữa, nó còn hỗ trợ việc gõ phím nếu bạn không phải là người gõ 10 ngón hoặc bàn phím của bạn không có đèn nền. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy tất cả các phím trên bàn phím mà không cần phải đoán vị trí của chúng trong bóng tối.
Loại Bỏ Hoàn Toàn Chói Mắt và Hiện Tượng Phản Chiếu
Trải Nghiệm Hình Ảnh Sắc Nét Không Gây Sao Nhãng
Điều gây khó chịu lớn nhất của tôi với các nguồn sáng mạnh là chúng tạo ra phản chiếu trên màn hình, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng màn hình gương không có lớp phủ chống chói. Nhờ tính chất khuếch tán của thanh đèn màn hình và góc chiếu sáng đặc biệt của nó, bạn sẽ không gặp bất kỳ vấn đề phản chiếu hay chói lóa nào, ngay cả khi sử dụng với màn hình có độ phản quang cao.
Góc làm việc có màn hình và thanh đèn màn hình đang hoạt động, không gây chói lóa
Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là bạn cần một thanh đèn đủ rộng để bao phủ toàn bộ chiều rộng của màn hình. Mặc dù bản thân thanh đèn có thể không quá lớn, nhưng bạn phải đảm bảo vùng phủ sáng của nó đủ rộng cho toàn bộ màn hình. Tôi có một màn hình siêu rộng 34 inch, và nhìn lại, tôi nên chọn một kích thước lớn hơn vì thanh đèn tôi mua ban đầu chỉ dành cho màn hình tỉ lệ 16:9 tiêu chuẩn. Đây là điều bạn nên cân nhắc để đảm bảo tất cả các phần của màn hình đều được chiếu sáng đều. Việc lắp đặt trên màn hình cong cũng có thể khó khăn hơn một chút.
Thêm Điểm Nhấn Thẩm Mỹ Cho Góc Làm Việc/Gaming
Tùy Chọn Ánh Sáng Đa Dạng, Thậm Chí Có RGB
Tôi đã mua một thanh đèn màn hình của Quntis, và phiên bản tôi đang dùng có ba nhiệt độ màu khác nhau để lựa chọn. Tôi ưu tiên tùy chọn ánh sáng trắng ấm vì nó ít gây căng thẳng cho mắt hơn. Việc tránh ánh sáng xanh vào ban đêm là điều nên làm, vì vậy tông màu vàng ấm áp là lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra, trên đỉnh thanh đèn còn có một dải đèn LED RGB chiếu sáng vào tường phía sau màn hình, tạo hiệu ứng thị giác đặc biệt. Nếu bạn là một game thủ hoặc góc máy tính của bạn đã có hệ thống đèn RGB, chắc chắn bạn sẽ rất yêu thích tính năng này. Nếu bạn thấy nó quá gây mất tập trung, bạn luôn có thể tắt đi.
Hệ thống đèn LED RGB phía sau thanh đèn màn hình tạo hiệu ứng ánh sáng cho không gian làm việc
Thanh Đèn Màn Hình: Phụ Kiện Không Thể Thiếu Khi Làm Việc Trong Bóng Tối
Nếu bạn giống như tôi, dành một lượng đáng kể thời gian trước màn hình trong điều kiện thiếu sáng, tôi thực sự khuyên bạn nên sắm một thanh đèn màn hình. Không chỉ phục vụ cho công việc, mà các game thủ dành hàng giờ trước màn hình trong bóng tối cũng sẽ rất hài lòng với những thay đổi mà thanh đèn màn hình mang lại. Mặc dù có những tùy chọn cao cấp từ BenQ, nhưng bất kỳ thanh đèn tiêu chuẩn nào đủ lớn để phủ sáng một phần đáng kể màn hình của bạn đều sẽ hoàn thành tốt nhiệm vụ. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt!
